Auttehntification et lecture de données via une API REST

Bonjour,
J’ai besoin de lire des données dans une base de notre ERP pour les retraiter sur Google Sheets ou Excel, puis les réécrire pour mise à jour.
Je suis débutant et ne maitrise pas tous les codes, mais je viens de réussir à m’authentifier et récupérer le Token via une requête http (POST). Comment faire pour récupérer le token dans une nouvelle requête GET ??? puis envoyer les données JSON dans une table ?

Merci de votre aide